LAVA南大沢店を選ぶポイント｜男女共用・暗闇スタジオ・駐車場の無料時間を解説

南大沢周辺でホットヨガを探していると、候補に入りやすいのがLAVA南大沢店です。

京王相模原線南大沢駅から徒歩2分、フォレストモール南大沢の3階にあり、電車だけでなく車や自転車でも利用できます。

さらに南大沢店は、男女共用・暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオという特徴を持つ店舗です。

同じ八王子市にあるLAVAアクロスモール八王子みなみ野店は女性専用なので、男性も利用したい場合は南大沢店が比較候補になります。

一方、駐車場の無料時間には「体験者」「通常の会員」「70分以上のレッスンを受講する会員」で違いがあります。

この記事では、LAVA南大沢店の現在の料金・設備・駐車場・体験レッスンなどを確認し、南大沢店ならではのポイントを紹介します。

LAVA（ラバ）南大沢店で最初に確認したい6つの特徴

まずは、南大沢店の基本情報を整理します。

特に注目したいのが、男女共用・暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオ・駐車場ありという組み合わせです。

南大沢駅から徒歩2分｜フォレストモール南大沢3階

LAVA南大沢店は、京王相模原線南大沢駅の改札から徒歩2分です。

公式案内では、改札を出て左へ進み、そのままバスターミナルに沿って左方向へ進むと、道路を挟んでフォレストモール南大沢が見えます。

LAVAはその3階にあります。

駅から近いだけでなく商業施設内にあるため、南大沢駅周辺へ出かける日にレッスンを組み合わせることも検討できます。

南大沢店は男女共用｜男性も利用できるLAVA

LAVA南大沢店は男女共用店舗です。

女性専用店舗もあるLAVAの中で、男性も利用できることは店舗選びの重要な違いになります。

例えば、

• 男性がホットヨガを始めたい
• 夫婦で同じ店舗を利用したい
• パートナーと同じLAVAを候補にしたい

といった場合には確認しておきたいポイントです。

暗闇スタジオとウッドストーンスタジオを導入

南大沢店には、通常の設備に加えて暗闇スタジオとウッドストーンスタジオが掲載されています。

暗闇スタジオ

暗闇スタジオは、照明を抑えた空間で行うプログラムに対応したスタジオです。

通常のスタジオとは環境が異なるため、南大沢店を利用する際には、どのプログラムが暗闇スタジオで実施されるのか最新のレッスンスケジュールを確認してみるとよいでしょう。

ウッドストーンスタジオ

南大沢店にはウッドストーンスタジオも導入されています。

LAVA独自のスタジオ設備のひとつで、現在の公式店舗情報でも南大沢店の設備として掲載されています。

店舗選びでスタジオ環境を重視する方にとって、一般的なホットヨガ設備以外の比較材料になります。

駐車場あり｜無料時間は利用条件によって違う

車で南大沢店へ通う予定の方は、駐車場の条件を確認しておきましょう。

利用するのはフォレストモール南大沢の地下駐車場です。

無料になる時間は一律ではありません。

「LAVA南大沢店は駐車場3時間無料」とだけ覚えてしまうと、通常会員では条件が異なります。

体験時は3時間、通常会員は2時間、70分以上のレッスンなら3時間と区別しておきましょう。

駐車条件は変更される可能性があるため、車で来店する際には最新情報も確認してください。

駐輪場もあるので自転車でも利用できる

南大沢店には駐輪場もあります。

そのため、

• 京王相模原線で南大沢駅まで来る
• 自宅から車で来る
• 南大沢周辺から自転車で来る

といった複数のアクセス方法を検討できます。

南大沢店と八王子みなみ野店は何が違う？

八王子市内でLAVAを探す場合、アクロスモール八王子みなみ野店と迷う方もいるでしょう。

どちらも「駅徒歩2分」「商業施設内」「駐車場あり」ですが、店舗タイプや設備、料金には違いがあります。

料金だけで比較すると八王子みなみ野店の方が低めですが、男性も利用したい場合や暗闇・ウッドストーン設備を重視する場合は南大沢店が比較候補になります。

反対に、女性専用店舗を希望する方はアクロスモール八王子みなみ野店も確認してみるとよいでしょう。

LAVA（ラバ）南大沢店の料金｜月4回は9,800円

2026年9月時点の主な料金は次のとおりです。

各マンスリープランでは、別途運営管理費680円（税込）／月が必要です。

週1回程度なら月4回9,800円

南大沢店だけを月4回利用できる「4・フルタイム」は月額9,800円です。

月会費だけを4回で割ると、1回あたり約2,450円になります。

2店舗利用ならライト・フルタイム14,800円

「ライト・フルタイム」は月額14,800円です。

南大沢店に加えてもう1店舗を登録できるため、自宅と勤務先などで店舗を使い分けたい場合の比較対象になります。

平日17時までなら12,800円

平日日中を中心に利用する「ライト・デイタイム」は月額12,800円です。

学生向けプランは月額5,300円

対象条件を満たす学生向けには学割プラン5,300円（税込）があります。

年齢や学生証などの適用条件があるため、申し込み前に最新条件を確認してください。

1回券は3,500円

南大沢店の1回券は3,500円（税込）です。

水素水オプションは月1,200円

水素水オプションマンスリーは月額1,200円（税込）で利用できます。

暗闇スタジオ以外にもシャワーやロッカーを用意

南大沢店には、ホットヨガ利用時に確認しておきたい基本的な設備も用意されています。

設備は体験時に実際の使い勝手も確認しよう

南大沢店には、個室シャワー、ドライヤー付きパウダースペース、更衣室、鍵付きロッカーなどが用意されています。

ただし、ロッカーの大きさや更衣室の使いやすさ、混雑状況などは、利用する時間帯や荷物の量によって感じ方が異なります。

入会を検討している方は、体験レッスンの際にロッカー・更衣室・シャワーなどの実際の使い勝手も確認しておくとよいでしょう。

0円体験｜ウェアとタオル付きで参加できる

2026年9月現在、南大沢店では体験レッスン0円が案内されています。

体験レッスンは60分で、ウェアやタオルなどを含む手ぶらセットも案内されています。

初回はレッスン開始30分前に来店し、受付・説明・カウンセリング・着替えを済ませてからレッスンへ進みます。

体験内容やキャンペーンは変更される可能性があるため、予約時に最新情報を確認してください。

平日は21時スタートのレッスンが設定される場合も

南大沢店の公式ページでは、平日は21時スタートのレッスンもあると案内されています。

仕事が終わる時間が遅めの方は、現在のレッスンスケジュールを確認して、自分の生活時間と合うかチェックしてみるとよいでしょう。

スケジュールは日によって異なるため、毎日21時開始のレッスンがあるという意味ではありません。

キャッシュレス専用｜現金は使えない

LAVA南大沢店はキャッシュレス専用店舗です。

現金は利用できません。

現在の店舗ページで案内されている主な店頭決済方法は次のとおりです。

• VISA
• Mastercard
• JCB
• Diners Club
• American Express
• PayPay
• 楽天Pay
• Suica・PASMO・ICOCAなどの交通系電子マネー

また、月会費は2025年7月1日からクレジットカード払いとなっています。

南大沢店が候補になりやすい人

現在の店舗情報から考えると、南大沢店は次のような方が比較しやすい店舗です。

• 南大沢駅を利用している
• 男性も利用できるLAVAを探している
• 夫婦などで同じ店舗を利用したい
• 暗闇スタジオを利用してみたい
• ウッドストーンスタジオのある店舗を探している
• 車で通えるLAVAを探している
• 自転車で通いたい
• 平日の遅い時間帯も候補にしたい

反対に、女性専用店舗を希望する場合には、同じ八王子市のアクロスモール八王子みなみ野店も比較候補になります。

まとめ｜ラバ南大沢店は「男女共用＋設備＋駐車場」がポイント

LAVA南大沢店は、京王相模原線南大沢駅から徒歩2分、フォレストモール南大沢3階にある男女共用のホットヨガスタジオです。

南大沢店ならではの特徴は、男女共用・暗闇スタジオ・ウッドストーンスタジオ・駐車場・駐輪場がそろっていることです。

特に駐車場は、体験利用なら3時間まで無料、通常会員は2時間まで無料、70分以上のレッスンを受講する会員は3時間まで無料と条件が分かれています。

同じ八王子市のアクロスモール八王子みなみ野店とは、店舗タイプ・設備・料金にも違いがあります。

「駅から近いか」だけでなく、男性も利用するか、車を使うか、スタジオ設備を重視するかまで含めて比較すると、どちらを候補にするか判断しやすくなります。

※料金・駐車場条件・体験内容・キャンペーン・レッスンスケジュールなどは変更される場合があります。利用前にLAVA公式サイトで最新情報をご確認ください。