赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

運動不足解消と瞑想に惹かれてヨガを始めました。体力が付き扁桃腺で高熱を出すこともなくなりました。体が健康でさえいれば、いつでも新しいことにチャレンジできることをこの川上スローヨガを続けながら体感しております。

ー Message

川上スローヨガをするとする数十分前より必ず体が軽くなりますし、そんな自分の体に愛情が湧いてきます。これからもずっと続けていきたいと思います。

小学１年の時に子どもヨガで博多どんたくの舞台にあがり、デモンストレーションを披露。 その後、小中高と野球に専念する。高校卒業を機にヨガを再開し、現在に至る。

ー Message

スローヨガをすると、体が鍛えられるだけでなく、こころも明るく前向きになっていきます。 少しでも自分を変えたい、強くなりたい方、是非とも一度スローヨガを体験してください！

ー Message

スローヨガでは、ポーズ練習に入る前に筋力アップのためのトレーニングや柔軟性を高めるストレッチを行います。「身体がかたいから」とヨガを習うことを諦めている方にも、ぜひチャレンジしてほしいです。

腰痛で寝返りもできなかったが、川上光正師の指導のもと1級インストラクターの資格を取得。本物のヨガは不可能を可能にすることを実感する。明るく指導してくれ、実修中は笑いも絶えない。幅広い年代で人気がある 。

ー Message

川上スローヨガを始めてから、一度も風邪をひいたことがありません。スローヨガは脳の活性化と沈静化に有効で免疫力、抵抗力、自己治癒力を増進し、体と心と魂を健康にしてくれますよ。

人生の転換期に自分を変えたいと強く思っていた時、スローヨガと出会う。川上光正師から「真剣に実修すれば自分から答えが出てくる。」と言われ、日々実修に励む。20年以上の歳月が経ち、精神面でこれまで知らなかった本当の自分を感じることができ、ソウルチャネラーへの道も拓かれる。スローヨガのデモンストレーターとして博多どんたくや舞台での演技を数多くふむ。その経験を活かし、親切、丁寧な指導でポーズをより洗練されたものに導く。

ー Message

真剣にヨガを実修していくことによって、様々な変化を実感できるようになります。身体的にも精神的にも充実し、自分の中からエネルギーが湧いてくるような感覚を味わうこともできます。一人一人が川上流スローヨガの素晴らしさを実感できるよう、サポートしていきたいです。

スローヨガと出会い、日々の実践を通して筋力のある体を作り上げる。100％に近い完璧なポーズを意識し柔軟性も高まる。合わせてソウルヒーリングの指導も受け、精神的不安定も改善される。スローヨガ・瞑想・呼吸気法により磨かれた直観力は鋭い。

ー Message

ヨガをすると空の青さ、清らかな水の音を感じ、すがすがしくなれます。

大学時代から悩まされていた肩こり・首こりと性格改善のため、ヨガ教室を探し川上先生と出会う。川上ヨガを実践し、ヨガ意識学を学びながら不調など改善へと向う。ヨガや筋トレに励みながら身体を鍛え、デモンストレーターとしても舞台に上がる。現在は、和菓子職人のかたわら、子どもたちへヨガ指導を行う。

ー Message

スローヨガスタジオは、様々な角度から的確かつ客観的に助言と指導を仰ぐヨガマスターがおりますので、安心してヨガに取り組むことができます。私もその安心感のもと、これまで長くヨガを続けさせて頂きました。まだまだ成長途中ですが、皆さまのサポートをしていきたいと思っています。

再三ダイエットを繰り返すが、体力は減退し、痩せにくくなり川上スローヨガを始める。運動不足を補うヨガ健康体操や筋トレを行い、体力増強をはかる。バランスのポーズが得意で、高度なアーサナに挑戦することで直観力・集中力を高める。体に良いヨガ葉根菜食を実践し、アイディアあふれる手料理を振る舞い、美肌力もアップ！

ー Message

スポーツはあまり得意ではありませんが、スローヨガはそんなこととは関係なくできます。スローヨガをすることで気持ち良く前向きになれますよ。

出産後スローヨガを再開してから、母親の精神状態は子供にストレートに伝わっていることを日々痛感。以前までは、「多少の事は我慢していればいい…」という思いで過ごしていたが、『それではダメだ！』と自己変革を決意！産後、筋トレに励み1級ヨガ講師の資格を取得する。

ー Message

子育て真っ最中のママさんインストラクターです。スローヨガを実修していくと、心が軽くなります。ママがリラックスできると、子供は《子供らしくのびのび》する事が出来ます。スローヨガで心の緊張をほぐしママの気持ちに《ゆとり》を作って、今しかない子供との時間を思う存分楽しんで過ごせるようサポートしていきたいです♩

ハーブ・アロマショップ・花屋勤務を経て、自然のものに魅かれていく中で瞑想を始める。するとすぐにスローヨガスタジオへ導かれヨガをスタート。瞑想はヨガ修法のうちの1つと知り、ヨガ修法はますます人間本来の姿・感覚を取り戻し、人間完成へ向かう修法だと感じ日々実修しています。

ー Message

皆様と共に、スローヨガをより実修していきたいです。ヨガ・瞑想を実修していると、自分自身の内側からあたたかいエネルギーが湧いてくるのを感じます！新たな自分との出会い、自己変革に向けて前進しましょう！