赤坂駅から徒歩3分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

【45年の実績】日本を代表する福岡のヨガマスターによる本場インドの本格派ヨガ

お問い合わせはこちら092-733-1091

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Slowyoga

スローヨガと料金

ヨガの真髄に触れる

ヨガの起源は約5000年前。インドのインダス文明にあると言われています。最初は座法や瞑想から始まり何らかの修行法として存在していたようですが、その後ヨガとして確立され、日本へと伝わるようになりました。

このようにヨガは古くから存在し、自分を見つめ向き合い心と体を鍛える修行法としての歴史があります。そんな本来のヨガを現代へ繋げることが、正統派『シヴァヨガ』派に属する私たち「スローヨガスタジオ」のコンセプトです。

ーThree features of yogaー

スローヨガ3つの特徴

ヨガの特徴1

本場を受け継ぐ本格ヨガ

スローヨガとは、主宰の川上光正師が本場インドのヨガ導師や自身の魂から学び修行を重ねた伝統的な正統派のシヴァヨガ(ハタヨガ・ラージャヨガ・クンダリニーヨガ)をベースとし、日本人向けに実践的な研究や指導を経て確立した当スタジオ独自のヨガ体系です。

ヨガの特徴2

心身の健康と美を保つ

本場を受け継ぐスローヨガには体の内側と外側から働きかける作用と、心が落ち着くリラックス効果で、以下の様な症状でお悩みの方におすすめです。

運動不足・体が硬い・ストレス・疲労・肩こり・腰痛・頭痛・肥満・便秘・生理不順・不眠・貧血・めまい・冷え性・肌荒れ・落ち込み・うつ・精神の安定・イライラ・更年期 など

また、ヨガのポーズは適度に筋肉を鍛えられるため、若々しさや女性らしいラインが保て、便秘解消で美肌にも繋がり、美容効果も期待できます。

ヨガの特徴3

無理なく続けられるヨガ

スローヨガはそれぞれの年齢や体力に合わせたコースが選択でき、どなたでも無理なく継続できます。

無理なく続けられるヨガ

[ 適度な環境 ]

高温多湿でのヨガではなく常温で行うヨガです。環境が温めてくれるのではなく自ら熱をつくることで、新陳代謝も高まり身体の不調が改善されやすくなると言われています。

マンツーマン指導のヨガ

[ マンツーマン指導 ]

集団で行うヨガではなくマンツーマン指導です。ヨガの正しい呼吸法とポーズを、その時の体調に合わせてご指導します。

ご自宅でスローヨガ実践!!

ご自宅でスローヨガ実践

おなかを引き締めたい

下腹部、特に緩んだ腹筋や括約筋が引き締められます。

便秘を改善したい

ガスを取り去るポーズで便秘解消!腰痛の方もおススメ。

美ボディを作りたい

片足でキープ!脚の内側とお尻がきゅっと引き締まります。

川上ヨガ 45周年記念先着20名様特価

ーMenu & Feeー

レッスンメニューと料金

健康コース(初心者向け)

腹式呼吸を学び、初級のヨガ・アーサナを基礎から実修します。1つのポーズができるようになったら、次のポーズへと無理なくレッスンを進めていきます。初めは難易度の低いポーズから。徐々に難易度を上げて、ポーズの種類も増えていきます。

只今、サマーキャンペーン期間中
この機会にぜひ!

[ 初級Aコース ]

ヨガ健康体操(5種)・ヨガストレッチ(3種)・ヨガアーサナ(8種)・他(太陽礼拝や腹式呼吸気法など)

コース 月謝 入会金
ビジター 3,000円 5,000円
月2回 5,000円 5,000円
月4回 8,000円 5,000円

※全て税別価格です。
※入会金の有効期間は2年間です。
※別途教材が必要です。(コース下へ記載)

[ 初級Bコース ]

ヨガ健康体操(8種)・ヨガストレッチ(5種)・ヨガアーサナ(5種)・他(太陽礼拝や腹式呼吸気法など)

コース 月謝 入会金
ビジター 3,500円 5,000円
月2回 6,000円 5,000円
月4回 10,000円 5,000円
  • 全て税別価格です。
  • 入会金の有効期間は2年間です。
  • 別途教材が必要です。(コース下へ記載)

[ 初級Cコース ]

ヨガ健康体操(8種)・ヨガストレッチ(5種)・ヨガアーサナ(20種)・他(太陽礼拝や腹式呼吸気法など)

コース 月謝 入会金
ビジター 3,750円 5,000円
月2回 7,000円 5,000円
月4回 10,000円 5,000円
  • 全て税別価格です。
  • 入会金の有効期間は2年間です。
  • 別途教材が必要です。(コース下へ記載)

[ 初心者コースの教材 ]

あなたが輝くヨガ

あなたが輝くヨガ
1,200円(税別)

ヨガ健康学論

ヨガ健康学論
4,762円(税別)

中級・専門コース

初級コースを終了された方には、中級コース・専門コースもございます。詳しくはお問い合せ下さい。
(男性の方は、《専門コース》へご入会いただきます)

  • 体験レッスン ヨガや瞑想等、随時募集中です!
  • お問い合わせ メールは24時間受付。お気軽にどうぞ。
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  • スタッフのご紹介
  • スローヨガスタジオ川上光正監修 著書紹介

営業時間のご案内

10時〜12時、14時〜20時
10時〜12時、14時〜18時
10時〜12時、14時〜17時

福岡市中央区大名
2-4-5
サンリベラ天神大名1F

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