赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

正統派ヨガ・瞑想を学べる

伝統的な正統派のヨガ（ハタヨガ、ラージャヨガ、クンダリニーヨガ）をベースとし、日本人向けに実践的な研究や指導を経て確立してきたヨガを体系的に、そして総合的に実修していきます。

[ 指導体系（教義9段階の修法）]

	心得・心構え ① 禁戒（ヤマ） ② 勧戒（ニヤマ） 身体的修法 ③ 座法（アーサナ） ④ 呼吸気法（プラーナーヤーマ） ⑤ 制感（プラティヤーハーラ）
	精神的修法 ⑥ 凝念（ダーラナー） ⑦ 瞑想（ディヤーナ） ⑧ 三昧（サマーディ）
	特別集中修法 ⑨ 綜制（サムヤマ）

[ ヨガインストラクターコース ]

総合的な体力づくりを行うため、またスローヨガの実修を効果的に行っていくためのオリジナルプログラムが組まれており、ひとりひとりの目的、筋力、柔軟度、体調、自覚症状などに合わせて指導します。

[ 瞑想インストラクターコース ]

正統派ラージャヨガの知識と瞑想をトータルに学べ、指導する資格を取得します。

指導力の高さ

スローヨガスタジオは45年の歴史があります。長く実績を積んだ経験豊富なインストラクターがしっかり指導・育成いたします。資格取得までご自分のペースに合わせたスケジュールも組めますのでご相談下さい。

独立開業をバックアップ

資格取得後は、副業で指導者になる方、本格的に独立して開業する方といらっしゃいます。疑問点などはその都度ご相談でき、更に学びを深めることが可能です。 また、川上光正師が直接指導する「川上流ヨガ特別研修」への参加も可能。独立開業の際は、経営ノウハウまで指導しますので、安心して起業できます。