赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

スローヨガときくと、
ゆっくりと行うヨガのイメージが浮かぶと思います

インドのヨガは“腹式呼吸気法”をベースとして
アーサナ（ポーズ）をとりますので
初めてスローヨガを体験された方の感想は
『気持ちよかった！』を多く口にされます(*^o^*)

とくに、日常のなかで時間におわれている方
運動不足やストレスでカラダがカチカチッ
血行が悪くなっている方などは
自分でも知らぬ間に
呼吸が浅くなっていることがあります

生活を見直したいときには
ぜひ一度ヨガの呼吸気法＆アーサナを体験しにきてください！

あっ、もちろんマンツーマンで対応します♡

 皆さんそれぞれ
生活スタイルも体の調子も異なりますので。

お客様からこんなお声をいただきました♪

【３０代／女性】
日頃、せかせかしたお仕事なので
ヨガをするとゆったり呼吸しているのを感じます
忙しくてヨガができないと、
呼吸が浅くなっている自分にも気づきます
久しぶりにヨガをした時には、
やっぱり呼吸イイ～気持ちいい～と感じます❤

【４０代／女性】
初めてのヨガはとてもリラックスできました
先生の声がいいし、指導が丁寧なので
呼吸をゆったりと行えました
とても落ち着いてできました♥

【２０代／女性】
ヨガを５年ほど続けています
やっぱりヨガはいいですね
スタジオですると集中できて落ち着きます
深く呼吸をしたからか体もスッキリしました！