赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

２０１６年１月サンセット瞑想始まりました。

今回は、川上光正先生のエッセイ「自己変革の実践」を朗読しました。

「人間関係は、自分に帰結する！・・・」心と魂に響く内容に皆さん深く自分を見つめられたようです。

瞑想の後は、ショウガ温か野菜スープを頂きながら、

今年の目標やヨガを始めての変化を皆さんにお話ししていただきました。

皆さん意識が高まって良かったです。

今年は、大変革しましょう。

 瞑想は、２月１７日水曜日１８時４５分からスタートです。