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2015年8月29日 更新

癒し認知症予防の講話&ワークショップ開催のお知らせ

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8月半ばをすぎて、だんだん
気温も下がり、秋に入ろうとしています。
気温の変化に負けず
体調を壊さないように、
ヨガ・瞑想で健康な体を維持したいものです^^

 

ヨガは体づくりに最適!
呼吸法や瞑想で脳を活性化し、認知症の予防にも
役立てましょう!

 

日時  2015年10月18日
    14時30分(受付14時)
参加費 2000円
定員  20名
場所  スローヨガスタジオ

 

講師は川上光正先生です♪
2015年1月21日に川上先生の瞑想が
NHK「ためしてガッテン」で紹介されました。

 

下記の項目に当てはまる方はぜひお越しください☆
□お母様の心の癒しと認知症予防に
□健康な体で老後を迎えたい
□頭痛・腰痛・慢性痛・更年期の予防
□心と脳を活性化させたい
□ウツ・不眠で悩んでいる
□食べ過ぎ、肥満から解放されたい

 

お気軽にご参加ください♪

 

YUKI

 

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10時〜12時、14時〜18時
10時〜12時、14時〜17時

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2-4-5
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