赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

今年から毎年６月２１日は
国連での制定により『国際ヨガの日』となりました！

早朝7時30分 ―――――
健康ウォーキングでもあった本日

大濠公園をゆっくり楽しく歩きながらさまざまなものを発見しました♪

◆ハス　つぼみがや小さく開花した花がカワイイ♪

ウォーキングのあとは・・・
外の風を感じ　
鳥の声を聴き
ヨガマスター川上光正先生を囲んでの『瞑想』！

ヨガとの出会いに感謝し、
多くの人々にインド発祥の伝統的なヨガを
広めていきたいと感じた瞑想でした★

今日はなんと０歳児の赤ちゃんも参加していました～
お母さんが瞑想のあと、四葉のクローバーを発見！

なんとも幸せを感じる朝のスタートでした(*^_^*)

YURI