赤坂駅から徒歩3分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

【45年の実績】日本を代表する福岡のヨガマスターによる本場インドの本格派ヨガ

お問い合わせはこちら092-733-1091

福岡ヨガスタジオへのアクセスはこちら

新着情報はこちら

最新のお知らせ

キャンペーンや営業時間等のお知らせです。

最新のお知らせの詳細ページ

2017年10月17日 更新

ヨガでスッキリ、太らない身体にしましょう♪

 

アラフォーになると痩せにくい?
20代の頃は・・・
少しだけ食事制限をするだけで痩せることができましたね!

そして30代の頃も、
産後にウォーキングや少しのエクササイズと、
間食をするのをやめただけで、理想の体重に戻せましたね!
それなのに、40の声を聞いたあたりから、
体重はそれほど増えていないのに、
なぜか洋服のサイズがワンサイズ大きいものしか入らなくなったり、
以前は好きではいていたスリムのジーンズの腰回りがきつくなったりして、
体型が劣化してきたような気がして、
内心焦っていませんか??
ネットで検索してみても、
「アラフォーになると痩せにくい」
なんていう記事を多く目にしてしまうと、
なんだかブルーになりますよね。。。

いくつになっても綺麗をあきらめない!

 

 

確かに、40代になる頃には、
子育てもある程度は落ち着きながらも
お子さんは年頃で難しい年代になり、
ご主人の会社での地位も上がり始めて忙しくなります。
あなたも働く主婦であれば、
それなりの責任がある立場になってくる頃でしょうか?

 

あなたとご主人の親御さんもだんだんとお年を召されてきて、
体調の不安も出始めることでしょう。

(そういうご相談の声もよく聞きます)
自分のことだけに構っていられない年齢・・・
それが、 “40代” といえるかもしれません。

 

また、身体のホルモンの中でも、
特に女性ホルモンの分泌量にも
変化が起こり始めるのも40代です。

ですから、
食生活がそれほど変わっていなくても、
身体に変化が起こり始めるといえるのでしょう。

 

とはいえ!
いくつになっても、女性ですから、
いつまでも若々しく綺麗でいたい気持ちは誰でも同じです♡
その証拠に!
若い女性の間ではすでに当たり前のように受け止められている
プチ整形なども、40代の女性の間では、
それを韓国やタイに行って、
家族にも内緒のうちにやってしまう人が増えてきています。

 

現に、タイでは40代~50代の女性をターゲットにした
プチ整形や脂肪吸引のツアーが熱い市場になっています。
でも・・・、
ちょっと待ってください!

顔のたるみも消えていく?

心と美の総合ケアとは?

 

 

伝統ある正統派ヨガを長年やっている人の身体と顔を見てください。
果たして、瞑想を含めた、インドの正統なヨガの実践者の身体が太っていたり、
ブルドック線が顔に出ていて二重あごがタプタプしていたりする人を
見たことがありますか??
もしあるとしたら、
その人が行っているヨガは、
少し本流から離れているのかもしれませんが、
基本的にそんな人はいないはずですよね。
そして、瞑想とヨガを行っている人の顔が、
いつ会っても洗い立てのようなすがすがしい顔、

すっきりと爽やかな笑顔で

実年齢よりも若々しく見えていることに気が付いていますか?
それほどお化粧をしていないのに、
つやつやとサッパリな、たるんでいない皮膚と
明るい表情に、驚かされませんか?

 

インド正統派のヨガはポーズであるアーサナを行っていくことで、
身体のリンパの流れと、気の流れをスムーズにして、
身体本来が持っている健康な状態
(あなたの身体にとって理想的な、太っていない状態)

・・・へと導いてくれます。

 

そして、インドの正統派のヨガを行う時には、
必ず「瞑想」を行います。
これにより、あなたの中にある顕在意識、
潜在意識に平安をもたらし、
魂のエネルギーを身体の中で円滑に循環させることで、
心を落ち着かせ、身体の興奮とストレスを体から解き放つことができます。

 

心が落ち着き、
魂(生命エネルギー)が活気を取り戻すことで、
ストレスによって誘引された老化現象(たるみや健忘など)を
リセットしてくれます。

 

ヨガ&瞑想は、人間が生まれながらに授かっている
生命エネルギーを円滑に循環させて、
命の源である魂が負った傷を癒しながら、
あるべき健康な状態にといざなってくれる「心と美の総合ケア」です。

  • 体験レッスン ヨガや瞑想等、随時募集中です!
  • お問い合わせ メールは24時間受付。お気軽にどうぞ。
  • 無理なく痩せるヨガ食 ヨガ葉根菜食メニュースタッフブログで実践中!!
  • スタッフのご紹介
  • スローヨガスタジオ川上光正監修 著書紹介

営業時間のご案内

10時〜12時、14時〜20時
10時〜12時、14時〜18時
10時〜12時、14時〜17時

福岡市中央区大名
2-4-5
サンリベラ天神大名1F

地図を確認する地図を確認する

  • 癒しのA&A チャネリングヒーリング
  • 日本を代表するヨガ・瞑想の世界的権威 川上光正公式サイト
  • 川上光正Blog スピリチュアルメッセージ

pagetop