赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

６月２１日『国際ヨガの日』より１ヵ月はやく
警固神社で開催しました！

『伝統ある瞑想ヨガを楽しむ』イベント

インドヨガに親しみたい

とてもフレッシュなヨギーニたちが

集まりました！

〝インドの伝統あるヨガと

アメリカで流行りのヨガって

どう違うの？？〟

そんな疑問からスタート♪

本来のヨガの目的、本当のヨガ

心と体の調和を求めて

ヨガの呼吸法やアーサナをおこない

そして最後に瞑想する～♪

「呼吸が浅くなっている自分に気づきました」

「瞑想のときは家で行うよりも集中できました」

「また参加したいです(*^-^*)」

と嬉しい声が！

今回はスケジュールを調整して

瞑想ヨガマスターの川上光正先生も登場！

参加者の皆さまの意識を高めていく

ヨガの本質に触れる講話でした

「ためになりました！」

「またお話し伺いたいです！」

「もっと深く学ぶ必要があることに気づきました」

これからも皆さまがヨガ＆瞑想で

心身ともに健やかでありますように。

何かのときは私たちインストラクターが

サポートします♪

いつもはスタジオでマンツーマンレッスンなんです

個別対応のヨガもいいですよ

◆ＡＫＩ先生◆

いつもは料理が得意で

スタジオに来れば

なにか差し入れがでてくるときも♪

ヨガレッスンの後の嬉しいひとときです(^-^)

◆ＹＯＳＨＩＫＯ先生◆

やさしい声で

あなたのペースに合わせて

リラックスできるレッスン♪

◆ＹＵＲＩ先生◆

専門コースの指導を担当

受付嬢もしています(^.^)/~~~

◆ＭＡＫＯＴＯ先生◆

おちついた雰囲気でしっかり指導！

鍛えられますよ（笑）