赤坂駅から徒歩３分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

川上スローヨガスタジオには

１０年、２０年、３０年近くヨガを続け、

人生の一部となったインストラクターが多い。

それはもちろん！

ヨガが日々わたしたちに与えてくれる

恩恵をひしひしと感じているから

 ・年齢を重ねても若く見られる

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呼吸法のお陰で血色がいい=美肌！？カラダ引き締め効果？

・風邪をひかない

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ハタヨガで体力・筋力ともについている！

・病気になることがない

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ヨガの継続が実を結んでいる！

・認知症の予防ができている

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ハタヨガ・ラージャヨガで頭スッキリ、記憶力アップ！

【ヨガは個別指導】

マンツーマンレッスンはひとりひとりが

集中して自分のペースで回りを気にせず

競わずヨガを向上させていけます

段階をおって自分自身を高めていけるから

生徒さんたちも、さらに上を目指してヨガを続けています！

【ヨガは全身運動】

「気持ちがいい～」という感覚はもちろん

なんといっても

カラダいっぱい動かして運動したような気分になることも

ゆっくりのイメージあるヨガでもしっかりと

インナーマッスルにきいている

そこが、美と若さの秘訣です！

【ヨガで自然にダイエット】

継続することに意味があるヨガ

ダイエットのために激しい動き、

高度なポーズをおこなう必要はありません

「ヨガを続けていたら、いつのまにか痩せました」

という声もたくさんの女性からあがっています！

自分のために、健康のために、将来のために

生活のなかにヨガがあると

イキイキと自分が輝いてきます！！

Yuriインストラクター