赤坂駅から徒歩3分。本場インドの本格派福岡のヨガスタジオでマンツーマン指導。

【45年の実績】日本を代表する福岡のヨガマスターによる本場インドの本格派ヨガ

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2017年6月11日 更新

より豊かな生活を目指してヨガを取り入れる!

川上スローヨガスタジオには

10年、20年、30年近くヨガを続け、

人生の一部となったインストラクターが多い。

 

それはもちろん!

ヨガが日々わたしたちに与えてくれる

恩恵をひしひしと感じているから

 

 

 ・年齢を重ねても若く見られる

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呼吸法のお陰で血色がいい=美肌!?カラダ引き締め効果?

 

・風邪をひかない

||

ハタヨガで体力・筋力ともについている!

 

・病気になることがない

||

ヨガの継続が実を結んでいる!

 

・認知症の予防ができている

||

ハタヨガ・ラージャヨガで頭スッキリ、記憶力アップ!

 

 

【ヨガは個別指導】

マンツーマンレッスンはひとりひとりが

集中して自分のペースで回りを気にせず

競わずヨガを向上させていけます

 

段階をおって自分自身を高めていけるから

生徒さんたちも、さらに上を目指してヨガを続けています!

 

【ヨガは全身運動】

「気持ちがいい~」という感覚はもちろん

なんといっても

カラダいっぱい動かして運動したような気分になることも

ゆっくりのイメージあるヨガでもしっかりと

インナーマッスルにきいている

そこが、美と若さの秘訣です!

 

【ヨガで自然にダイエット】

継続することに意味があるヨガ

ダイエットのために激しい動き、

高度なポーズをおこなう必要はありません

「ヨガを続けていたら、いつのまにか痩せました」

という声もたくさんの女性からあがっています!

 

 

自分のために、健康のために、将来のために

生活のなかにヨガがあると

イキイキと自分が輝いてきます!!

 

Yuriインストラクター

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