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【45年の実績】日本を代表する福岡のヨガマスターによる本場インドの本格派ヨガ

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2015年6月19日 更新

自分を見つめて美しく!朝活瞑想を開催します♪

朝活・夕活瞑想を行い、ゆっくり呼吸を整えながら、自己への集中、心のコントロールを感じてみませんか?

 

NHK「ためしてガッテン」テレビに出演されたヨガの達人、川上光正先生に瞑想を指導していただきます☆
講話は「うつ・不安・不眠にきく呼吸と瞑想」です。

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おひとりの参加も歓迎^^  お友達との参加もOK!

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10時〜12時、14時〜18時
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2-4-5
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