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2015年6月20日 更新

こころとからだを癒す歩く運動療法「健康ウォーキング」開催中♪

スローヨガスタジオでは、自然の中で楽しくゆっくり歩き
運動習慣を取り入れて、
足腰の老化や骨粗しょう症、認知症を予防するウォーキングを開催中です☆

 

皆さんも早朝に歩いて
気分爽快な一日を送られてはいかがですか?

20155-7working

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